10 trinn for å få vakker hud – asiatisk hudpleierutine

1. Forberedelse

Det første trinnet mot vakker hud er å forberede huden din. Asiater pleier å gjøre dette ved å ta et varmt bad eller et varmt bad. Dette hjelper til med å åpne porene og løsne opp matsmuss som tette porene og begrenser hudens evne til å puste. Etter badet forbereder Asiater huden sin ved å bruke en fuktighetsgivende lotion eller krem. Dette hjelper til med å forbedre hudens elastisitet og hydrere huden.

2. Fjern smuss og døde hudceller

Etter preparasjonen er en av de viktigste trinnene for asiatisk hudpleie å fjerne smuss og døde hudceller. Døde hudceller og urenheter er kjent for å tette porene og hindre huden i å få vitaminer og fuktighet. Etter badet, eller kanskje på dusjinngen, bruker asiatiske kvinner en ansiktsskrubb eller peel for å fjerne døde hudceller. For å fjerne smuss og urenheter, bruker Asiatiske kvinner ofte pore-rensende masker eller skum. Enkle oppskrifter på selvlagde ansiktsmasker kan enkelt finnes på nettet.

3. Spa-behandlinger

For å oppnå ekstremt vakker hud og forbedre hudens helse, bør asiatiske kvinner unne seg regelmessige spa-behandlinger. Det kan ha forskjellige spa-behandlinger, som rutinemessig fuktighetsgivende ansiktsmaske, dybderensende ansiktsmaske, fjerning av kviser, eksfoliering osv. Å gjennomgå disse behandlingene kan hjelpe til med å forbedre hudens helse og seglhet. Det er viktig å velge de behandlingene som passer best til din hudtype.

4. Ta godt vare på øyekonturområdet

Øynene er ofte det første området som gjenspeiler tretthet og aldring. Derfor er det viktig å ta godt vare på dette området. Asiatiske kvinner bruker ofte øyekrem som inneholder peptider, som er ettertraktede ingredienser for å redusere poser og rynker. De bruker også slike produkter som inneholder ekstra fett for å forhindre tørrhet og peeling.

5. Fokus på hudforyngelse

For å forhindre rynker og glatt hud er ansiktsoljen å fokusere på hudforyngelse ett av de viktigste trinnene i asiatisk hudpleie. Det er best å velge produkter som er full av antioxidanter som vitamin C, vitamin E, og hvit te ekstrakt. En av de enkleste måtene å supplere hudforyngelse på er å bruke en serum med høyt innhold av vitamin C. Vitamin C hjelper også til med å fremme produksjonen av kollagen og lysne hudtonen.

6. Sunn kosthold

Kostholdet ditt har også stor innvirkning på hudens helse. For eksempel er det svært viktig å sikre at du har rikelig med kalsium, vitamin A og E og omega-3 fettsyrer for å sikre at du har sunn og vakker hud. Det er også lurt å begrense kaffeinntaket og holde seg hydrert. Dette vil hjelpe til med å sikre at huden får alle næringsstoffene den trenger. Det er også viktig å spise så naturlig som mulig og unngå bearbeidede matvarer.

7. Beskytt huden din mot solskader

Solskader er et av de vanligste problemene asiatisk hud står overfor. Regelmessig eksponering av solen kan forårsake solforbrenninger, for tidlig aldring og flekker. Forskning har vist at asiatisk hud er spesielt sensitiv for solbrenthet og aldring. Det er derfor svært viktig at asiatiske kvinner sørger for å beskytte huden sin mot solen ved å bruke et høykvalitets solkremprodukt som har et høyt faktor nivå.

8. Fjerning av uønsket hår

Ho i seg selv kan være støtende og sjenerende. De fleste asiatiske kvinner fjerner uønsket hår ved hjelp av voks. Det er viktig å følge nøye instruksjonene på produktet. Asiatiske kvinner kan også dype hår på en ryddig måte. Produkter som bruker en suge-teknikk, er best egnet for dette formålet, da de får håret til å vokse ut naturlig og hindre at det kommer tilbake.

9. Sport for hudforyngelse

For å oppnå et ungt utseende må asiatiske kvinner prøve å trene regelmessig. Treningsøktene vil hjelpe til med å øke hudforyngelsen gjennom å øke blodomløpet, som både øker fuktighet og styrke, samt å øke produksjonen av kollagen. Det gjør at huden føles og ser ung ut.

10. Slapp av

For å oppnå et stort resultat med asiatisk hudpleie, er det viktig å følge de ovennevnte trinnene, men det er like viktig å huske å slappe av. Stress er en av de vanligste årsakene til at huden ser uren og trøtt ut. Derfor er det viktig å få nok hvile og slappe av for å sikre at huden får en tilstrekkelig timeout.

Slutt

Følg disse enkle trinnene for et strålende asiatisk hudpleierutine, og du vil raskt begynne å se en stor forandring i hudens helse og utseende. Fokus på fuktighetsgivende og anti-aldringstrinn, kombinert med et sunt kosthold, solbeskyttelse og tilstrekkelig hygien, vil hjelpe til med å sikre din hudding er så sunn og vakker som mulig. Vær bestandig det beste utgaven av deg selv.